Ficar acordado a noite toda

Ficar acordado a noite toda

Categoria: Viver hacksAutor: Yves Bigot • Vistas: 377

Este instructable você aprenderá a ficar acordado a noite toda. Isso pode ser útil para muitas coisas. Como estudar, Limpeza, trabalhando. Apenas sobre qualquer coisa. Mas, ficando acordado a noite toda, você terá 12 horas de mais para ter as coisas realizadas.

Passo 1. Períodos de noite

08:00-10:00-Noite mais cedo
11:00-01:00-Mid night
02:00-04:00-Tarde da noite
05:00-09:00-Manhã

Ficar acordado se tornará progressivamente mais difícil quanto mais tarde você entrar a noite.

Passo 2. Early-Mid Night dicas

O início até a meia noite período é os mais fáceis ficar acordado no. Se você planeja ficar até durante toda a noite, convém dormir iin um pouco na noite anterior. Isso seria útil. Na noite mais cedo, você deve ficar ocupado assistindo TV, jogando um jogo de vídeo, mensagens de texto, fazendo somehting no computador. Permanecer relaxado, mas não muito relaxado. FIQUE LONGE DE SUA CAMA EM TODOS OS MOMENTOS. Você se senta na cama. Depois de um tempo você vai acabar fixa. Eventualmente você vai b e nos bastidores, e você vai adormecer.

Passo 3. Tarde da noite

Este é o momento onde as pessoas perdem a motivação e decidam apenas ir para a cama. Manter-se ocupado e entretido. Ouvir música em alto volume, beber um refrigerante frio, comer um appple, jogar um jogo de vídeo. mensagens de um amigo é sempre uma boa coisa a fazer quando seu até tarde. Se você não tem nenhum amigo insónias, você pode usar o Omegle. http://Omegle.com/ assistir alguns programas de TV. Evite programas de notícias, ou documentários. Eles são chatos e você podem fazer a cochilar. Se você sentir-se adormecer, lamber o dedo e esfregue saliva sobre as pálpebras. Isto pode parecer bruto mas ele impede de adormecer. Você pode beber uma xícara de café, ou ter uma bebida energética, mas lembre-se, mais tarde a maioria caffinated bebidas vão fazer você bater e você vai se tornar sonolento e cansado.

Passo 4. Manhã

Você está quase lá! Pela manhã pode ser o passo mais difícil. No início da manhã, eu gosto de ir para uma caminhada em torno de meu bairro. Mantenha-se em leis de toque de recolher local de mente. Faça você mesmo alguns pequeno-almoço, assistir TV, ouvir música. Fazer algo repetitiva, como costura, desenho, tocar um instrumento (tranquilamente, você não quer acordar os vizinhos!) Apenas ficar acordado!

Passo 5. Recebendo até o dia

Cochilar fora em classe, ou no trabalho, não importa o quanto seu cérebro dizer demasiado. Tomar um comprimido de Caffiene na parte da manhã, beba um copo ou dois de café. Não ficar toda a noite dois dias em uma fileira. Isso pode danificar o cérebro, e deprevation do sono pode causar problemas imediatos, como desmaios, sonolência grave, perda de apetite, etc. Espero que tenha gostado deste instructable e boa sorte ficar consciente!!!!